SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu jeszcze ostatnie pytanie: Po jakim czasie sie zwazyc? Bo przed rozpoczeciem cyklu waga byla 113,5kilo wazone na elektronicznej o 21:30. Co 2-3 dni sie waze tak dla ciekawosci i waga skacze w ciagu dnia strasznie okolo 1/2 kilo. Po jakim czasie sie zwazyc najwczesniej zeby miec jakis efekt? 2 tyg? 3 ? 4?

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 16:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na prolce 10 strzałów by ci stykneło a nawet i by zostały 2 w cyklu na 6 tygodni.100mg co 5 dni.odblok po zazwyczaj 10 dniach clomidem pierwsza dawka przed zaśnięciem100mg reszta dni 50 mg.cykl na propionacie 50mg co2/3dni w zależności jak wolisz.10ml na cykl wystarczy na jakieś7 tyg kuracji.chyba że odczujesz że nie rośniesz to zwiększ dawke do [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2010-05-13 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Piękny trening piękna pompa 2 dni offu zrobiły robotę. /SFD/2018/6/14/029a33cfc1204dfbb5ee1991f86010b1.jpg Pull2 1.Deadflit snatch grip - 5s8p 2a.Underhand grip barbell row - 5s8p 2b.Facepull Rotation - 5s12p - 3010 3.Narciarz - 5s10p - 3010 4a.Neutralgrip latpull down - 5s10p 4b.Barbell curl - 5s10p [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] droga do upragnionej sylwetki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 170x8 4a.Back elevated split squat - 4s8p 4b.Side step up - 4s12 5.Plank 5s x max . /SFD/2018/10/20/f79d22f3c3504d09a0c36b8e4b533371.jpg Standartowy zlepek zdjęć szamy z 2 dni. 2 nalesniki z pesto i mięsem. Pozostałe z nadzieniem gruszka jabłko. /SFD/2018/10/20/1fcc28fe6f6146278bcc8780a2cecf91.jpg [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-20 10:45:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z tymi badaniami i dawkami dobrze kombinujesz. co do reszty badan napisalem Ci, ze jest ok. co do hcg - szkoly sa rozne, jedni bija caly czas malutkie dawki czesciej, inni bija wiecej, a rzadziej. ile osob, tyle teorii. chcesz to laduj te 5000ui na 3x, ale wbijaj dawke co 3 dni, a nie 2.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 11835 Data: 2019-09-25 05:35:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop solo ?

    Post
    Doping

    Jeszczy tylko pytanie co do odbloku.. To samym clomidem poleciec 3 dni po ostatnim propie 100/100/50/50/50 i tak do konca 2 listków? Czy zarzucić hcg 1000mg e2d w ostatni tydzien propa i jeszcze pociagnac na tym jeden tydzien i 2 dni po hcg zacząć clomid 100/50/50 az do konca 2 listkow? i w razie gino, w ile nolvy sie zaopatrzyć w trakcie cyklu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2012-06-11 23:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dietach IF, czy innych typach naprzemiennych mini-głodówek (niektórzy robią nawet tak, że jeden dzień nic nie jedzą, następny dzień zaspakajają zapotrzebowanie za 2 dni - taki wariant IF) to zawsze przed potencjalnym treningiem warto przynajmniej wziąć BCAA (ewentualnie rano w przypadku fasted trainings). I lepiej podaż białka rozłożyć w [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE ŻYCIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] diety Jeśli już musisz to daj do kanapek jakąś wędlinkę dobrą na razowcu Następnie obiad (to co jest to jem )<co 3,2 dzień jest mięso lub ryba >+tran na obiad co 2-3 dni masz mięso? Posiłek przedtreningowy 3-4 jaja +szklanka maślanki w przedtreningowym brakuje Ci ww, wrzuć tu jakiś ryż/kaszę/makaron Posiłek potreningowy ryż 100 g tutaj [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6001 Data: 2010-07-13 09:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W POLSCE !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie wypowiadam się jak było w przypadku innych zawodników bo nie wiem, mówię konkretnie o Maszewskim. Dostał odpowiedź że nie może wystąpić na gali w 2 dni po tym jak ja rozmawiałem z organizatorem o ewentualnym sponsoringu i dzień po tym jak Olimp przejął sponsoring całej gali. Nawet nie miał czasu zastanowić się nad tym czy Związek mu na to [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-19 12:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    [...] clenu, nie pisze po to zebyscie mnie umoralniali. Chcialbym wszystkie za i przeciw. Generalnie chodzi mi tez o to, czy np uzywanie piramidalne od 20mcg zwiekszane co 3 dni o 20mcg do 80-100mcg przez 2-3 tygodnie pozwoli spalic nadmierna tkanke tluszową? Staram sie trzymac deficyt kaloryczny i 3razy w tygodniu trenuje silowo splitem klata [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2019-05-09 11:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli co aktualnie wbijasz??? 250mg testosteronu co 4 dni. Proviron 1 tab rano. ... Aktualnie od 3 tygodni znowu korzystam z pewnego środka 250mg/tydzień. W tym czasie zastosowałem 10000 jednostek hcg- brak poprawy, problemy ze wzwodem nadal są i libido bardzo słabe. Proviron 2 paczki apteczne tez nie pomagają. Aktualnie biore przed snem 50mg [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8664 Data: 2018-03-15 14:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie estro

    Post
    Doping

    Witam. Mam pytanie na temat estro. Leci omka i bold oba środki 750mg/tyg. Dziś robiłem badania 2 dni po inj i wyszły tak jak na zdj. Testo i prolka ok ale te estro chyba zbite zbyt nisko, przez to, że leciał symex e3d, prolka też zbita po trenie bo wcześniej wywaliło ją mocno ale jest już chyba ok, chyba że i ona za nisko? Jak myślicie zejść z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2018-01-04 10:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze teksty na forum onetu %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] nie pamietam ale bylo to cos w stylu: albo by padla, albo musialby wydac mnostwo kasy na wiecej maszyny i bardziej zautomatyzowac produkcje, a to oznaczalo by ze nie zatrudnial by wcale wiecej osob a jeszcze sporo musialby zwolnic anglikow i zatrudnic raptem kilku specjalistow od maszyn. Co do skakania za 5.80 :D moj braciak przyjechal 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 15:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo kurfa 2 dni i soboooooota Marcin setka cieplej 1906 i zoladek masz pusty co do grama, jesli po zaaplikowaniu dalej bedziesz sie czul zamulony powtorz jeszcze raz

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o podciąganie, najlepiej abyś wykonywał w jednej serii maksymalnie 5 powtórzeń. Gdy 5 powtórzeń kilka razy dziennie będzie za lekkie zmieniasz wariant ćwiczenia na trudniejszy. Najlepiej zacząć od 2 serii dziennie, zostawiając wolą przynajmniej niedzielę. Dopiero co np. 2 tygodnie dodawać jedną serię, czyli robić 3 serie dziennie. I tak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2011-03-07 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie szły te co ten chłopaczyna dokupił gdzieś tam. Za 2 dni odpalam tego cido to co ja kupiłem, zobaczę czy będzie 1ml.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + Boldek

    Post
    Doping

    nie schodz z 2 środków na raz,bold i test stała dawka,myslę że bold 600 mg week,to hcg 500 j.m. co 5 dni przez 3 tyg w jakim celu?jak chcesz dać w środku cyklu hcg to daj kilka iniekcji po 500-1000 j.m. co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2013-02-01 11:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uriel a moze ty sie wypowiesz Jestes jednym z najlepszych znawcow na tym forum Jak uwazasz jak lepiej z omka zrobic codzienie czy co dwa dni ? Jak to jest przechowywaniem omki w strzykawce w lodowce, ile dni mozna ? Jak sadzisz czy do cyklu dozucic metke czy zrobic odblok i dopiero za 2 miesiace metke sobie zapodac razem z vit B12 Mozez ocenic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-09-09 12:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kAsTeTa/blog/ Droga bez powrotu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] znowu mega widowisko, a akcja Murka z 3 seta była nawet lepsza od Gerica z olimpiady !! Tak czy inaczej wygrał mój faworyt <jupi> Jakby tego było mało w dzisiejszym dniu zawarłem zakład w expekcie ( zdjęcie powyżej ) i okazało sie ze bilety na 2 dni nie kosztowały mnie nic A na koniec hit, wchodze do domu a na łóżku lezy torba podchodze [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18042 Data: 2008-03-09 20:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    nie %-) 6 tydzień 2*2500 poniedziałek i czwartek 12 tydzień jw 18 tydzień jw. i potem jak skończysz propa to po 2-3 dniach dasz 10.000 podzielone na 4 *2500 co 3 dni 2-3 dni po ostatnim hcg dopiero sermy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2015-07-29 20:57:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)